• С нижнекамскими онковыздоравливающими встретилась казанский психолог Татьяна Савельева

    С нижнекамскими онковыздоравливающими встретилась казанский психолог Татьяна Савельева

    Лекцию для онковыздоравливающих нижнекамцев провела психолог казанской клинической больницы №7 Татьяна Савельева. Она рассказала, что вина, обида, стыд, зависть, невысказанный гнев и желание мести приводят к развитию раковых клеток. «Любое заболевание имеет первопричину, просто так болячки не даются. Как человеку выражать свои эмоции, если социум говорит нам: «Нет, кричать нельзя»? Что мы делаем в таких

    Подробнее
  • Заключительное занятие по скандинавской ходьбе

    Заключительное занятие по скандинавской ходьбе

    В парке «СемьЯ» прошло заключительное занятие для студентов Университет третьего возраста по скандинавской ходьбе. Преподаватель медицинского колледжа Лариса Архипова рассказала нижнекамцам «серебряного» возраста, для чего нужна скандинавская ходьба, какие есть противопоказания и как правильно держать палки. Человек, который правильно занимается скандинавской ходьбой — держит руки под определённым углом, работает всей стопой – задействует мышцы рук,

    Подробнее
  • Нижнекамцы впервые присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»

    Нижнекамцы впервые присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»

    Во Всемирный день здоровья нижнекамцы впервые присоединились ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая основана на рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. ⠀Маршрут здоровья длиною в 3,5 км пролегал от санатория «Шифалы» через лесной массив до набережной Камы, его прошли 300

    Подробнее

Photostream