Сотрудники нижнекамского ЦМП рассказали о правильном питании

О правильном питании и здоровом образе жизни доступно рассказали специалисты нижнекамского Центра медицинской профилактики сотрудникам «Таттелекома». Психолог ЦМП Зальфира Гильфанова напомнила об основных причинах сердечно-сосудистых заболеваниях, объяснила, как не пропустить инфаркт или инсульт, а также дала советы, как правильно снимать стресс, как избежать повышения давления. «Наши сосуды любят жирную морскую рыбу, а ещё очень полезны семечки, орехи, и, конечно, овощи и фрукты», — добавила З. Гильфанова.

Кроме того, сотрудники «Таттелекома» приняли участие в анкетировании, посвящённой 100-летию ТАССР и ответили на вопросы о дате образования ТАССР, выборах первого президента РТ, дате принятии конституции и другие.

Ответить